🧭 ¿Qué es la Salud?
Según la OMS: “Un estado de completo bienestar físico,
mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones ó enfermedades.”
Esta definición aparece en el preámbulo de la
Constitución de la OMS, vigente desde 1948.
¿Qué implica esta definición?
- La
salud no es sólo “no estar enfermo”.
- Incluye
el bienestar integral: cuerpo, mente y el bienestar en el entorno
social de cada uno.
- Considera
la salud como un derecho humano fundamental.
Desde el punto de vista del naturismo la
salud viene dado por un índice que recoge la suma de 18 índices que
repercuten personalmente en la intimidad de cada individuo, en cuanto al valor
de las relaciones familiares y los efectos que tienen en la salud físico-mental
personal aquellas relaciones sociales en el entorno próximo (amistades, entorno
laboral y relaciones sexuales, alimentación, la vivienda, calidad de ocio y
descanso,...).
El resultado de nuestros pensamientos en el día a día genera
en nosotros la manifestación personal, particular en cada circunstancia de
vida, generando una personalidad moldeada por la educación, el entorno cultural
y social. El equilibrio o desequilibrio psicoemocional es el resultado de
nuestras relaciones sociales y cómo acometemos psicológicamente y personalmente
las mismas.
🌱 a. La educación
psicoemocional es un camino de cultivo interior que fortalece tanto la
mente como el corazón. Al aprender a reconocer, comprender y regular nuestras
emociones, se abren puertas hacia un desarrollo cognitivo más pleno, creativo y
resiliente...
¿Qué es el Yin Yang?
El yin‑yang es un principio fundamental de las
tradiciones orientales especialmente la cultura china. Describe cómo dos
fuerzas opuestas y complementarias forman todo lo que existe en el
universo.
La idea central
- Todo
tiene un aspecto yin y un aspecto yang.
- No
son enemigos: se necesitan, se equilibran y se transforman uno en
el otro.
- Nada
es 100% yin ni 100% yang: cada parte contiene una semilla de la otra (los
puntos dentro del símbolo).
- Cada
elemento tiene asociado un sabor, un color, un sentido, una emoción, un
órgano o tejido orgánico:
Yin
Yang
Oscuro, frío, húmedo
Luminoso, caliente,
seco
Tierra, lo femenino
Cielo, lo masculino
Pasividad, absorción
Actividad, expansión
Números
pares, valles
Números impares, montañas
b. Relación Yin Yang y los 5 elementos:
🌟 Esquema de los Cinco
Elementos
Los sectores en que se divide la circunferencia anterior
muestra cómo, según la MTC, se dividen los campos en los cuales pueden surgir
diferentes emociones durante la vida. ¿Cómo conseguir estar en equilibrio en
todos esos sectores? Puedes valorar y cuantificar cómo de plena en tu vida en
cada uno de esos campo (calculando de 0 como mínimo a 10 como máximo) y
partiendo de los IEs que se explica en la página salud, podrás entender hasta
que punto vives intensamente tu vida ó hasta que punto sobrevives viviendo la
vida complaciendo a otros.
Partamos desde el punto del equilibrio en la dupla
cuerpo-mente que la MTCh explica desde su concepto de los 5 elementos:
1. Ciclos principales
🔄 La teoría de los
Cinco Elementos (Wu Xing) como se explica en el esquema superior de los cinco
elementos describe ciclos de generación (activación) y control (regulación):
- Ciclo
de Generación (Shēng 生):
- Madera
→ Fuego → Tierra → Metal → Agua → Madera.
- Es
el ciclo de nutrición y activación, donde cada elemento da vida al
siguiente.
- Ciclo
de Control (Kè 克):
- Madera
controla Tierra.
- Tierra
controla Agua.
- Agua
controla Fuego.
- Fuego
controla Metal.
- Metal
controla Madera.
- Es
el ciclo de regulación y equilibrio, evitando excesos.
2.🌱 Explicación
integradora
La teoría de los Cinco Elementos no es rígida, sino una
danza de fuerzas.
- El ciclo
de generación asegura crecimiento y continuidad.
- El ciclo
de control mantiene orden y evita excesos.
- 👨👩👦
Relación abuelo–hijo–nieto
- Padre–Hijo
(generación): El padre nutre al hijo. Ejemplo: Agua nutre a la
Madera. Si el padre está débil, el hijo carece de fuerza; si el padre
está demasiado fuerte, puede sobrealimentar.
- Abuelo–Nieto
(control): El abuelo regula al nieto. Ejemplo: Metal controla la
Madera. Si el abuelo es demasiado fuerte, oprime; si es débil, el nieto
se desborda.
- ⚖️
Equilibrio dinámico: El sistema funciona como una familia
energética: el abuelo pone límites, el padre alimenta, el hijo crece. La
armonía depende de que ninguno abuse de su rol.
- La
relación abuelo–hijo–nieto refleja la importancia de la
transmisión y regulación intergeneracional, tanto en la naturaleza como
en la salud del cuerpo y la mente.
- El
desequilibrio entre algún elemento atendiendo a la relación
Abuelo-hijo-nieto puede atenerse a la influencia de Kharma ó lo que le
llaman en la Escuela Cielo y Tierra (Medicina oriental) influencia de
cielo anterior.
- Además,
se reconocen fenómenos de dominancia (cuando un elemento controla
en exceso) y contradominancia (cuando el control se invierte). En
este marco, cada elemento se relaciona con su abuelo (controlador),
hijo (generado) y nieto (controlado), formando una red
dinámica de equilibrio.
- La dominancia
y contradominancia muestran cómo los desequilibrios pueden romper la
armonía.
- Dominancia
(sobrecontrol): Cuando un elemento ejerce un control excesivo sobre
su nieto. Ejemplo: Metal demasiado fuerte oprime la Madera, generando
rigidez o represión.
- Contradominancia
(contracontrol): Cuando el elemento que debería ser controlado se
rebela y daña a su abuelo. Ejemplo: Madera demasiado fuerte daña al
Metal, rompiendo el ciclo natural.
3. Relación entre el equilibrio Yin Yang según
Masunaga atendiendo a los chakras energéticos. Comparativa con el sistema
hormonal:
- Los
Chakras, según Masunaga, son 8 principales, 5 secundarios y luego hay 6
duplas de meridianos, cada uno con un número determinado de puntos
energéticos o Chakras inferiores que coinciden con los puntos de
acupuntura.
- Según
Masunaga decía el equilibrio yin yang energético humano que conseguía
ofrecer a una persona el dictamen de disfrutar de salud plena no
significaba tener cada órgano en equilibrio Yin Yang. Añadió la dupla
Triple calentador y Maestro corazón ajustándolo al elemento fuego.
- Antonio
Masunaga Quería explicar con ello (aquello anteriormente explicado) y con
extensiones de los meridianos de las demás duplas que el organismo tiene
un tejido orgánico de elemento fuego que implicaba el campo emocional del
ser humano y cuyo desequilibrio explicaba un mayor número de patologías
sobre todo de índole psicoemocional y que podía estar implicadas al mismo
tiempo con el enanismo y a su vez con el gigantismo. Crecer sano y en
equilibrio implica tener salud mental, en cuanto a lo que cada uno de los
sectores que arriba se indican, en todos los sectores que a cada individuo
implica un trabajo Alterego-Ego_narciso personal que lleve a tener una
personalidad en equilibrio y aleje del marco personal de personalidad todo
mapa particular que muestre alguna falta de equilibrio.
- El
equilibrio de una persona en estado de salud pleno, es decir: sintiendo
bienestar no sólo bien en el plano físico, exigía disponer de una buena
capacidad para gestionar las emociones y al mismo tiempo saber identificar
la decisión acertada según la terna: presente-dharma, pasado-kharma y
futuro y Dao (camino de vida que deseas llegar a cumplir).
- El
Dharma implicaba deudas de vida por rencores debido a envidias u otros
apegos. Una forma de hacer que el dharma siga el Dao (según los textos de
Dao (hijo de Dao Lee y su padre Mao Tse Tung) y no se vea dentro de una
rueda (como callejón sin salida) que gira y repite ciclos sin conseguir
salir del bucle de un kharma no solucionado es hacer trabajo físico simétrico y de
forma paralela hacer ejercicio mental simétrico.
- El
kharma implicaba sensaciones de molestias ya sea físicas y/o mentales que
se repetían en ciclos determinados en la vida. Es debido a Dharma - deudas
que vienen como carga, inscritas en el cuerpo causal, acumulada de vidas
pasadas.
- El
Dao implica el camino expedito a seguir para conseguir el objetivo en vida
que, en la interacción social del día a día (errores - aprendizaje - toma
de decisiones - gestión de éxito y fracaso) permite la realización
personal en la vida actual.
- La
salud y equilibrio perfectos, en vida de un ser vivo (para Masunaga) debía
implicar equilibrio sostenible entre los 5 elementos considerando la 2ª
dupla del elemento fuego: el Maestro Corazón y Triple Calentador.
El equilibrio entre los 5 elementos de la Medicina
tradicional China, atendiendo a los añadidos de Masunaga, que ha generado en el
sintoismo de la tradición y cultura niponas el desarrollo de la teoría que la
ciencia de la epigenética, en la actualidad más reciente, nos dice lo
siguiente:
- El
cuerpo etérico fluye gracias a la energía vital y terapias manuales.
- El
cuerpo emocional se gestiona con la idea de inteligencia emocional.
- El
cuerpo mental se orienta con pensamientos claros y positivos (recto pensar).
- Los
cuerpos superiores (causal, búdhico, átmico) dan propósito, compasión y
trascendencia en lo personal de cada persona. El desarrollo equilibrado de
estos cuerpos con el cuerpo mental pertenece, su solución, a la idea que
desde la psicología moderna se explica atendiendo a la apertura de
lecturas de diversos temas sin encasillarse en un sólo tema o asunto ó
tipo de novela. Algo así como nos sugiere formas de pensar que definían
personalidades de personajes tan emblemáticos y carismáticos como Leonardo
D`Vinci (el sabio renacentista que incursionó en campos tan variados como
la aerodinámica, la hidráulica, la anatomía, la botánica, la pintura, la
escultura y la arquitectura, entre otros), el jugador de ajedrez José Raúl
Capablanca, el premio Nóbel de matemáticas John Nash ó el mismísimo Albert
Einstein (y su conocida teoría de la relatividad).
- Las
emociones que se pueden generar cada persona pueden encuadrarse en
diversas formas de personalidad que pueden ser explicadas basándose en el
equilibrio de los 5 elementos de ying-yan de Masunaga que sirven como mapa
dinámico para equilibrar cada plano mental y formar el cuadro que para
cada persona es particular y único. Para conocer más sobre la distintas
personalidades del ser humano ver Particularidades
del Ser humano.
🌿 Desde Maendil y atendiendo a conocimientos de cronobioingeniería,
quiromasaje MDF (Método de Doctor Ferrándiz), educación física, naturopatía y
la idea de armonía energética que aporta la Medicina Tradicional China y el concepto
del Shiatsu de Masunaga quiero hacerte comprender el cuerpo desde múltiples
dimensiones: biomecánica, psico-emocional, energética y adaptativa.
-A través de un proceso de acompañamiento personalizado,
se integran las herramientas anteriores de la siguiente manera:
- Coaching
personal para el desarrollo de tu inteligencia emocional
-Para identificar bloqueos, creencias, patrones y
necesidades no expresadas:
- Flores
de Bach, homeopatía clásica y naturopatía germánica.
-Para apoyar procesos emocionales desde una perspectiva
natural y respetuosa:
- Todo
tipo de quiromasaje que aplique trabaje sobre fascia más el tejido
conectivo.
-Para liberar tensiones físicas asociadas al estrés
prolongado y debido a emociones retenidas en el cuerpo etérico;
- Shiatsu
según Masunaga, cronobioingeniería y su particular acción en la
cronoterapia y la Medicina Tradicional China.
-Para armonizar el flujo energético y comprender el
origen profundo de los desequilibrios;
- PNL
y técnicas de gestión emocional como coaching y autocoaching
(mindfulness).
-Para transformar la relación con tus emociones antes de
que se somaticen:
- Reiki
y trabajo energético.
🌿Para acompañar procesos
de integración y equilibrio interior, este enfoque no sustituye la
atención médica, pero sí complementa el camino de quienes sienten que su
cuerpo habla un idioma que nadie ha sabido interpretar del todo.
¿Por qué tantas personas sienten que “nada les funciona”?
Porque muchas veces el origen del malestar no está solo en
el síntoma, sino en:
- Emociones
no expresadas,
- Tensiones
mantenidas en el tiempo,
- Experiencias
de la infancia no integradas,
- Patrones
familiares (definido en el transgeneracional),
- Estrés
acumulado que endurece tejidos y bloquea la energía vital,
- Incluso
memorias prenatales que la Medicina Tradicional China denomina cielo
anterior.
Cuando estas capas se atienden de forma conjunta —en los
mental, etérico, físico y energético (astral , causal) — la persona empieza a
sentir cambios reales, profundos y sostenibles.
🌿Desde el equipo de
Maendil (nacido de la sección de investigación de Monpyl,S.L.) queremos ayudarte a recuperar tu mejor versión. Nuestro Objetivo
es que, confiando en nuestra experiencial, después de someterte a nuestros
servicios, tú podrás:
- Comprender
lo que tu cuerpo intenta comunicar,
- Saber
cómo liberar tensiones físicas y emocionales,
- Recuperar
tu energía vital,
- Desarrollar
tu inteligencia emocional,
- Reconectar
con tu propósito, haciéndote ver y reconocer tus talentos y dones
naturales. Con ello: construir una vida más coherente contigo.
No se trata solo de aliviar un síntoma, sino de transformar
la relación personal contigo mismo. Si este es tu caso, aquí tienes un
espacio seguro para explorar, comprender y transformar tu presente para
alcanzar tus objetivos personales y especialmente en el ámbito deportivo.
🌟Síntesis pedagógica
El equilibrio cuerpo-mente-espíritu se logra cuando:
- El
plano físico está cultivado con deporte y alimentación (movilización de
las articulaciones y por el peristaltismo del sistema digestivo) y la
buena relación entre ejercicio físico, alimentación y sistema hormonal
(desarrollado en la epigenética).
- El
plano etérico fluye gracias a la energía vital (Reiki, rolfing,
método alexander) y terapias manuales como el quiromasaje MDF.
- El
plano emocional se gestiona con mindfulness (herramientas de PNL) y
coaching.
- El
plano mental se orienta con pensamientos claros y positivos (ayudándose de
PNL).
- Los
planos superiores (causal, búdhico, átmico) dan propósito, compasión y
trascendencia y se suelen manifestar en su mayor expresión si trabajas en
aquello que te permita desarrollar tu dones y talentos propios.
Para saber más: entra en Medicina Tradicional china
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